Mantenimiento de una bicicleta

Recomendaciones para El mantenimiento.

Para mantener tu bicicleta en perfecto estado te sugerimos las pautas de mantenimiento que figuran a continuación. recuerda que estas pauta se basan en el uso promedio de la bicicleta, por lo que tal vez tu necesites hacerlo con mayor o menor frecuencia. si sigues estas pautas, mantendrás t bicicleta rodando limpia y suavemente, al mismo tiempo que evitas el desgaste prematuro de tus piezas, tus componentes, tu inversión:

1- limpia la cadena con un trapo después de cada paseo.

2- vuelve a lubricar la cadena y otros puntos de fricción cada 80 a 240 kilómetros.

3- lava completamente tu bicicleta y desengrasa su transmisión cada 800 kilómetros.

4- al rededor de los 1600 kilómetros revisa el aceite de la suspencion y liquido de frenos (si procede ) y hacer una inspeccion general de la bicicleta incluyendo, ruedas, zapatas, cámaras, y llantas. remplaza si es necesario.

5- revisa tu taller mecánico cada 6 meses para poner tu bicicleta en el punto preciso.

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Mucho estrés

Mucho estrés por causa de la rutina

En esta vida rutinaria en la que la mayoría viven, es normal escuchar quejas a todo momento, ver personas con mal genio, personas frustradas de no poder tener y lograr las cosas que añoran en un momento determinado, oprimidos por la sociedad y lo que nos quieren hacer creer que es lo correcto, y "el camino" para llegar a tener algo...

CANSADOS DE DAR VUELTA EN SU CABEZA el mismo pensar día tras día, aburridos con sus empleos SEÑOR - SEÑORA - JOVEN, COMPRE UNA BICICLETA, vaya en ella a su trabajo detengase un segundo OBSERVE  su entorno RESPIRE mire el comportamiento de las personas y AGRADEZCA que al coger un habito saludable SIMPLEMENTE ya NO es del común. y no nombro a los niños porque aun tengo la esperanza de que si sus amigos van a su casa a tocarles la puerta para salir a montar bici ellos soltaran la tecnología y saldrán a disfrutar lo real.

Reduzca su nivel de ESTRES por medio de la bicicleta: 

1: evítese trancones en el carro y reduzca dolores de cabeza.
2: socialice con personas con un habito saludable y una mentalidad positiva.
3: cuide el medio ambiente.
4: ejercite su cuerpo, y no se deje llevar por una vida sedentaria.
5: sonrisa y sienta cada sensación que dos ruedas le pueden generar.

con este concepto, a lo mejor su vida cambie un poco y reduzca el mal genio, el estrés y muchas mas cosas que la rutina causa. 

saludos. 

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