beneficios

a traves de la bicicleta se puede mejorar el rendimiento físico y muscular, se muestra como un medio de transporte sostenible, y limpio, necesario para reducir la alta contaminación que presentan las ciudades, alcanza beneficios cardiovasculares, y beneficios físicos relacionado con la dolencia de huesos.

las personas pueden disponer de beneficios en reducción de peso, ya que con tan solo una hora de ejercicio se consigue reducir unas 500 calorías

mejora los cuadriceps, aconsejan el uso de la bicicleta, ya que este es capaz de mejorar la posición y dolencias que se encuentran sobre todo en la espalda

otros de los mejoramientos para el organismo se producen tras el fortalecimiento de la rodilla.