La vida en bici

Subir una cuesta mas rápido que la semana pasada pero con menos esfuerzo, salir con los compañeros y no quedarse descolgado, superar ese sendero revirado y pedregoso en el que siempre nos bajamos o esa cuesta que hasta ahora nos parecía endiabladamente empinada, salir en bici con un hijo y que no nos tenga que esperar disfrutar de la naturaleza con los amigos el domingo, participar en esa ciclo-turista o ese triatlón, desestresarnos de la jornada laboral, ir al trabajo en bicicleta...

Cualquiera que sea esa motivación, deportiva recreativa o utilitaria, gracias por acercarse al ciclismo y bienvenidos a un deporte que apasiona a millones de personas en todo el mundo. esperamos que a ustedes también los colme de satisfacciones, como le ha sucedido desde la niñez.

La bicicleta se ha convertido en nuestros días en un vehículo muy popular. durante nuestra infancia nos presenta como un reto a nuestra capacidad de equilibrio dinámico. después pasa hacer un elemento lúdico con el que ganamos independencia y empezamos a experimentar las primeras sensaciones de equilibrio, velocidad, libertad y capacidad para controlar una maquina con la que desplazarnos mucho mas rápido y con menos energía de la que necesitamos caminando. todo esto amplia nuestras posibilidades de desplazamiento y recreación. casi todos recordamos con cariño nuestra primera bicicleta y los momentos de nuestro comienzos en el mundo de los pedales y las dos ruedas, por lo que es una actividad con gran carga emocional.

Algunos apartaron su bicicleta con la adolescencia o la cambiaron por la motocicleta y mas tarde por el carro, para nunca volver atrás. otros apartaron momentáneamente durante algunos años esas sensaciones y hoy, con algunos kilos demás han intentado regresar a los beneficios corporales y mentales que les reporta el ciclo-turismo. hay quien, con un simple paseo dominical junto a su hijo por el parque, lleno de recuerdos, se ha animado ha reencontrarse con esas sensaciones, pensando seriamente en adquirir una bicicleta de montaña o carretera para empezar a retomar su forma física, reencontrarse con su juventud y disfrutar de nuevo la libertad, la naturaleza y el placer de sentirse mejor física y psicológicamente con una actividad desestresante.

En cualquiera de sus disciplinas o modalidades, lo importante para disfrutar al cien por cien de nuestra maquina es que seamos uno con ella y que no sintamos mas dolores que los propios de la fatiga, evitando lesiones y teniendo la seguridad de que estamos haciendo lo correcto y sacando todo el partido a las posibilidades de nuestra bicicleta, para lo cual debemos conocer una serie de requisitos básicos que iremos viendo de la forma mas ordenada posible en este blog, desde la correcta elección de nuestra bicicleta hasta la puesta apunto o la alimentación mas adecuada. así todo aquel que se acerca por primera vez a este apasionante deporte o lo retoma, puede guiarse teniendo cierta seguridad de que a elegido correctamente su material y que lo esta usando de forma segura, eficiente y placentera, ganando tiempo al método de ensayo y error para pasar lo antes posible a lo que realmente nos interesa: disfrutar de nuestra bicicleta y de las múltiples posibilidades que nos ofrece, ganando salud, condición fisica y ganas de superarnos a nosotros mismos en cada pedaleada.

Esperamos que este blog les ayude a cumplir sus expectativas en este deporte y contribuya a iniciarlos en sus salidas en bicicleta, ya sea por la naturaleza o en el asfalto. ¡BIENVENIDOS AL MUNDO DEL CICLISMO!

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