una rutina de pedaleo constante es suficiente para producir la perdida de grasa corporal, pues la bicicleta incrementa el gasto calórico logrando combatir los problemas de sobre peso.
calcule las calorías que quema cuando monta en bicicleta pedaleando a una velocidad baja de 16km/hora
0,049 x ( su peso x 2,2) x total de minutos de practica = calorías aproximadas quemadas
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